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Clases de Natación

Clases de Natación en Costa Rica

La natación es uno de los deportes más completos y sin lugar a duda es la actividad física que más beneficios.
Con Su Saludofrece clases de nataciónen toda el Área metropolitana.
Somos la empresa que promueve más Clases de Natacion en Costa Rica.

Nuestra escuelas y academias de natacion al rededor del país ofrecen cursos de natacion para todos los niveles.

Además, en horarios de mañana, tarde y noche se imparten clases de natación para bebés, niños y adultos. 

ACADEMIAS Y ESCUELAS DE NATACION

LUGAR PISCINA SERVICIOS
Curridabat
800 Sur de Casa de Doña Lela

Academia de Natación
"CENTRO ACUATICO DE CURRIDABAT"
Tel: 22723315

 Cursos de natación: Niños, jóvenes y adultos.

 Acuaerobicos. Hidro Terapia

Curridabat
Costado Sur del Estadio

Escuela de Natación
Aquanautas
Tel: 2272-6333

 Clases de Natación para Bebés, Niños y Adultos.

 

Desamparados

 

Academia de Natación"FLIPPER"
Teléfono: 22767319

Cursos y Clases de Natación:

Bebés, Niños, jóvenes y adultos principiantes.

 Acuaeróbicoas, Hidroterapia.

 Clases de Pilates.

 Clases de Natacion para personas con     discapacidades física.

La Sabana

PISCINA

MARÍA MILAGRO PARIS 

Teléfono: 25490754

Natación libre para adultos

Sin instructor

Horario restringido ENTRE SEMANA de 10am a 2pm

Santa Ana

Academia de Natación

"BRAZADAS"

Teléfono: 22393748

Cursos de natación: Estimulación Temprana para Bebes mayores de 4 meses,niños, jóvenes y adultos.

Clases de Natacion para personas con discapacidades físicas

Santa Ana

 Piscina Municipal
Santa Ana


"EN LINDORA"

Teléfono: 22031906

 

Piscina Semiolímpica de 8 Carriles. Abierta de 5am a 9pm. 

Escazú
Por la Paco

 

Academia de Natación
“Aqualife”

Teléfono: 22035856

Cursos de natación: Bebés, Niños menores de 10 años y adultos.

Acuaerobicos. Hidro Terapia. Clases de Nación

 

Clases de Natacion para personas con discapacidades física.

 

Escazú
Por Multiplaza

Academia de Natación
BRAZADAS”

Teléfono: 22152752

Cursos de natación:

Estimulación Temprana para Bebes mayores de 4 meses,niños, jóvenes y adultos.

Clases de Natacion para personas con discapacidades física.

Escazú
Guachipelin

Academia de Natación
BURBUJA 2000

Teléfono: 22892335

Cursos de natación:

Estimulación Temprana para Bebes mayores de 4 meses y niños hasta los 4 años.   Clases de Natacion para personas con discapacidades física.


Heredia

 Escuela de Natación

ACUATICA PECESITOS

Teléfono: 22657857

 Clases de natacion: Bebés, Niños y Adultos. Piscina Techada

Localizada en SAN LORENZO.

Clases de Natacion para personas con discapacidades física.

 

Belén Academia de Natación
BURBUJAS BELEN”

Cursos de natación:

Estimulación Temprana para Bebes mayores de 4 meses,niños, jóvenes y adultos.

Rohrmoser

Academia de Natación
LITTLE FISH”

Teléfono: 25200587

Cursos de natación:

Estimulación Temprana para Bebes mayores de 4 meses,niños, jóvenes y adultos.

Jaco Academia de Natación
PEAK TRAINNING CENTER
Clasesde natación: Niños mayores de 1 año, jóvenes y adultos. Programa de Entrenamiento
Guadalupe

Academia de Natación
AQUANAUTAS

Teléfono: 2272-6333

Cursos de natación:

Niños, jóvenes y adultos. Acuaerobicos. Hidro Terapia

Alajuela

Academia de Natación
“PLANET GYM

 

Cursos de natación:

Estimulación Temprana para Bebes mayores de 4 meses,niños, jóvenes y adultos.

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Ofrecemos clases de natacion en academias y escuelas en: Curridabat, Heredia, Alajuela, San Pedro, Escazú,
Belén, Santa Ana y Desamparados.

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Clases de Natación a Domicilio y/o en Clubes Deportivos

Contáctenos para enviarle un instructor a la piscina de su casa o a la del club donde usted sea socio.
Para los niños menores de 3 años ofrecemos Educación Acuática y Estimulación Temprana. Para esta opción cada bebe deben ingresar a la piscina con su papá o mamá.
Con Su Salud ofrece el servicio de clases de natación a domicilio. Le enseñamos a nadar a personas de todas las edades, personas con discapacidades físicas, embarazadas y adulto mayor. Contáctenos para enviarle un instructor a la piscina de su casa o a la del club donde usted sea socio.
Para los niños menores de 3 años ofrecemos Educación Acuática y Estimulación Temprana. Para esta opción cada bebe deben ingresar a la piscina con su papá o mamá.
Con Su Salud ofrece el servicio de clases de natación a domicilio. Le enseñamos a nadar a personas de todas las edades, personas con discapacidades físicas, embarazadas y adulto mayor. Con Su Salud ha renovado el sistema de enseñanza de las clases denatación en Costa Rica. Ya que además de basarnos en el sistema de enseñanza tradicional, empezamos nuestros programas con una minuciosa evaluación sobre las características del biotipo del alumno y empezamos a proyectar una línea de enseñanza acorde a los resultados obtenidos en el agua. Nos interesa conocer la personalidad de nuestros clientes para adaptar el sistema de enseñanza a sus costumbres sobre la búsqueda de objetivos personales.


Natación para bebés (Curso Anti-Ahogo)

Bebés de4 meses a 3 años (Piscinas con calefacción) De los4 mesesa los 3 años de edad, en general el infante no tiene la capacidad de reaccionar racionalmente a órdenes de un instructor en las clases de natación, ni someterse ellos mismo a un régimen de enseñanza tradicional de la natación. Cuando nosotros recibimos a un bebé, lo primero que hacemos es evaluarlo en la misma piscina que va a tener las clases. Para estas edades, las técnicas básicas de natación no pueden ser aplicadas. Lo que sí se le puede enseñar al infante es adquirir la sensibilidad necesaria dentro del agua para que los miedos disminuyan. La enseñanza de la flotación es esencial para los niños. Las burbujas también los guían a esa respiración requerida para en un futuro poder nadar con buena técnica. La constancia y repetición son la clave para el éxito de cada sesión, las cuales duran un tiempo aproximado de 30 minutos. Con Su Saludles ofrece a los padres un curso intensivo junto con sus hijos para que ellos mismos sientan la confianza de aprender en un ambiente familiar y cerca de los padres o alguien muy relacionado al núcleo familiar. Para más información sobre clases privadas de natación para su bebé, escríbanos a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla o llámenos al 2282-3549.

Natación para niños
Niños de 3 años en adelante.
A partir de los 3 años y 6 meses, en general, los niños han adquirido la capacidad de adaptarse a los métodos tradicionales de enseñanza de la natación. Ahora sí están un poco más maduros para recibir alguna orden y someterse a un régimen de enseñanza basado en trabajo-juego-recreación.
Si el niño no ha tenido relación con el medio acuático, siendo bebé, tendrá que empezar con las bases de sensibilidad en el agua. Es necesario que se sienta tranquilo cuando está sumergido y que aprenda a aprovechar el agua para relajarse y jugar.
Para más información sobre clases privadas de natación para sus hijos, escríbanos a
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Natación para Adultos
Nunca es tarde para aprender a nadar o para perfeccionar la técnica. Los beneficios de la natación para la edad adulta son infinitos. Todo el sistema cardiovascular trabaja mientras uno nada. A nivel músculo esquelético la natación es el deporte más completo, ya que todos los músculos trabajan al mismo tiempo. La natación es el mejor complemento aeróbico para la práctica de otros deportes. La respiración restringida de la natación produce un entrenamiento increíble a los pulmones, los cuales se fortalecen y crecen al mismo tiempo.
Con Su Saludestá orgullosa de contar con Ester Ramírez. Esta alumna de 70 años de edad ha ganado más de 10 competencias de natación en los últimos 3 años.
Para más información sobre clases de natación privadas, escríbanos a
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Natación es terapia
La natación fortalece los músculos de la espalda, ayuda en la rehabilitación de la columna, fortalece también los brazos y piernas sin afectar antiguas lesiones de rodilla. La postura de la columna vertebral mientras se práctica la natación es una dosis terapéutica para la mayoría de lesiones de espalda, de la cadera y de las piernas. Al practicarse un ejercicio tan completo sin soportar el peso de nuestro cuerpo, facilita el trabajo específico y nos mantiene alejado de lesiones deportivas. Además de la parte física, la natación es el ejercicio que más relaja y nos aleja del estrés del trabajo y de las obligaciones del diario vivir. Para las personas con déficit atencional la natación es un vehículo ejemplar para nivelar y dirigir la dispersión en una actividad física y sana. Para más información sobre nuestra Terapia en el Agua, escríbanos a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla o llámenos al2282-35-49 para hacerle una evaluación completa en el agua.


La Sensibilidad en el Agua
La piel es un órgano, y además es el órgano más grande del cuerpo. Por ende tiene más sensores que ningún otro órgano o elemento corporal. El ambiente acuático es muy diferente al que estamos acostumbrados en nuestro diario vivir, por ello cada persona que empieza aprender a nadar experimenta infinito número de nuevas sensaciones. Muchos de nuestros alumnos empiezan en cero. Desde no poder ni mojarse la cara dentro de una piscina, aunque esta sea de 60 centímetros de profundidad. Con el tiempo nuestros alumnos han aprendido a apreciar el agua como medio de ejercicio. La edad no es un obstáculo para aprender a nadar. Y eso que lo confirme nuestra nadadora estrella Ester Ramirez (Curridabat) a los 70 años nada un promedio de 2.5 kilómetros por día utilizando el sistema de Con Su Salud. Esta campeona, es un ejemplo para muchos, al ganar en forma consecutiva más de 10 competencias de natación, desde el primer momento en que empezó a nadar. Con Su Salud ofrece clases de natación en piscinas privadas y también en piscinas abiertas al público. Para mayor información i Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla o llámenos al 2282-3549

Nadar con eficiencia
Muchos se preguntan, cómo hacen esos nadadores para nadar tan tranquilos. Parece que no les cuesta nadar, como que lo hacen sin esfuerzo, hasta ni sacan agua. Y llegan a la orilla de la piscina como si se estuvieran despertando en su cama, totalmente relajados. Esos nadadores sencillamente, NADAN CON EFICIENCIA. Utilizan su cuerpo para deslizarse en el agua de la manera más eficiente posible.

Investigación Con Su Salud
Durante los años 2004 y 2008, Con Su Salud empezó a estudiar la manera que aprendió a nadar una población de 115 personas. Desde bebés de 2 años hasta adultos de 80 años de edad.

Se planteó esta Hipótesis:
“Se deben de trabajar y explotar la variables de Patada, Respiración, Brazada y la Relación Entre Ellas Mismas durante la enseñanza de la Natación para lograr un aprendizaje garantizado” Para trabajar estas variables, fue necesario basarnos en un modelo de desplazamiento en el agua, definido por una correcta posición que disminuye la resistencia en el agua. En las Clases de natación de Con Su Salud se trabajan técnicas específicas de cada variable y técnicas que las combinan. Nuestros alumnos aprenden más rápido a nadar y de una manera más eficiente. Si necesita más información de cómo aprender a nadar eficientemente, escríbanos a
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